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La vitamine B1 est également appelée thiamine, elle est essentielle pour transformer les glucides en énergie dans l'organisme.
À quoi sert la vitamine B1? La vitamine B1 joue un rôle crucial dans: La transformation des lipides (gras) et des glucides (sucres) en énergie; Le bon fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire, digestif et nerveux; La croissance. Besoins. Apport nutritionnel quotidien recommandé de vitamine B1:
10 déc. 2019 · Guide pratique sur la Vitamine B1 : posologie, bienfaits, contre-indications. Tous nos conseils pour l'utiliser au mieux et profiter de ses propriétés.
La thiamine ou vitamine B 1 (ou encore aneurine) est une vitamine hydrosoluble de la famille des vitamines B que les animaux doivent trouver dans leur alimentation. Elle est synthétisée par les bactéries, les plantes et les champignons.
21 févr. 2023 · La vitamine B1, également appelée thiamine, est une vitamine soluble dans l’eau essentielle à la santé et au bien-être. Elle joue un rôle important dans le métabolisme énergétique et la fonction nerveuse normale, et contribue à la santé du système cardiovasculaire et à la formation et à la croissance des cellules.
8 nov. 2022 · La vitamine B1 est importante pour le métabolisme des glucides, la dégradation de l’alcool par le foie et le fonctionnement du système nerveux. Découvrez le rôle de cette vitamine, ses apports nutritionnels recommandés, les risques de carences ou de surdosage ainsi que ses applications médicales.
25 févr. 2020 · La vitamine B1, ou thiamine, se retrouve très facilement dans notre alimentation occidentale, qu’elle soit végétale ou animale. En effet, cette vitamine hydrosoluble intervient dans de nombreux rôles et n’est pas synthétisée par notre organisme. Il est donc nécessaire de l’apporter via l’alimentation.
