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  1. Welcome to this dynamic standing flow, a yoga routine that you can enjoy anytime, anywhere. Perfect for a lunch break, during travel, or any other moment and...

  2. Completely standing 20 minute Full Body STANDING Yoga Flow with NO forward folds, NO downdogs, NO chaturangas.💙 FREE GIFT: 25 min Hips Slow Stretch: https:/...

  3. Durée : 50 minutes. Pensé comme une exploration de votre corps, cette pratique cherche à créer de la douceur, de la conscience et de la liberté dans vos mouvements, en connexion avec vos sensations et votre respiration.

  4. Welcome to this 40 min fluid vinyasa yoga flow a non stop flow packed full of fun transitions. In today's class, we move through a series of arm balances, ba...

  5. Dans cet article, nous explorerons les bases de l’enchainement de postures, comment créer votre propre séquence de flow, et des moyens d’incorporer le flow dans la vie quotidienne hors du tapis. Préparez-vous à élever votre pratique de yoga avec la puissance du flow !

  6. 2 nov. 2015 · 25 minute Non-Stop Flow. Moving Meditation. This class will build heat and is meant to connect you with your breath and focus the mind. A one minute inversion option is given at the end of the class.

  7. This flowing sequence, created by Janet Stone, will help ignite a downward flow of energy through the waist and legs to dissipate built-up vata. Check out the Yoga Journal Strength and Toning DVD to find challenging practices to leave you feeling stronger, leaner, and more flexible.