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  1. 7 juin 2017 · Les ELDOA est une méthode d'exercice simple pour soulager les sciatalgies, les douleurs liées aux hernies discales et à l'arthrose en une mintute!

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      Soulager l’arthrose par des exercices appelés ELDOA. 07...

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      Les ELDOA – étirement longitudinaux à décoaptation...

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      Archives des Alimentation - Soulager l'arthrose par des...

  2. ELDOA (Étirements Longitudinaux avec Decoaptation Ostéo Articulaire), or more easily translated to Longitudinal Osteo-Articular Decoaptation Stretching, is a revolutionary technique created by World renowned Osteopath Dr. Guy VOYER.

  3. 6 janv. 2019 · ELDOA for Longitudinal Osteoarticular Decoaptation Stretches. The ELDOA method was created over 35 years ago by Guy Voyer D.O., an internationally renowned osteopath. The objective of the ELDOA is simple; aims to contract the deep muscles around a specific joint, in order to create space with the ultimate goal of relieving pain and ...

  4. 16 févr. 2023 · Les différentes postures ELDOA ont pour but de créer de l'espace à l'intérieur d'une articulation par le biais de mises en tension de diverses chaines fasciales, faites simultanément dans l'ensemble du corps. Avec le (s) tag (s) : respiration, calme, ELDOA, ETIREMENT, fascia, stretching, stress.

  5. 9 juin 2017 · ELDOA’s active use of reinforcement exercise movements, myofacial stretches and posture techniques which aim to increase the space between joints and lengthening the spine. In this 9 part video...

  6. ELDOA is a system of complex techniques that use myofascial stretching, tension, and contraction to create space in the joints and reduce pain. Learn more about ELDOA benefits, training, certifications, and find practitioners on the official site by Guy Voyer, DO.

  7. Les ELDOA – étirement longitudinaux à décoaptation ostéo-articulaire, sont des exercices posturaux qui ont comme but d’augmenter l’espace entre vos articulations (de la colonne, des hanches, des épaules, etc).