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Méditer, c’est porter son attention sur le moment présent en se focalisant par exemple sur sa respiration ou ses sensations. On se met alors en position d’observateur de son fonctionnement mental (pensées, émotions). Ce programme permet de découvrir des exercices plus poussés sur la respiration et les sensations corporelles.
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Tactical and pragmatic, Vincent heads up operational and strategic development at Petit BamBou. Spurred on by his family, he is a gentleman, who appreciates challenges, the unexpected and the simplicity of moments shared in good company. Standing over 6ft tall, he has perspective and vision to guide the team towards successful results.
Sexuality and mindfulness. 10 sessions. Discover Petit BamBou's free eight meditation programs for meditating on your mobile or online.
4 Programme. Programme ansehen. Ein Katalog mit geführten Sitzungen zu allen Themen des (wirklichen) Lebens mit verschiedenen Ansätzen: Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose usw. Nimm das, was dich jetzt anspricht.
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