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Se remettre de ses émotions". Signification. Récupérer son équilibre émotionnel. Origine. Origine inconnue pour cette expression. Expression suivante : Se remettre d'une blessure. Copyright Benchmark Group.
Les émotions sont des réactions soudaines, d’intensité variable. Elles ne sont pas un signe de faiblesse et elles sont vécues par tous. Il est préférable de développer sa capacité à les accueillir, à comprendre ce qu’elles nous communiquent plutôt que de tenter de les fuir.
Il y a 5 jours · Colère, tristesse, fatigue, anxiété... Parfois, les émotions négatives nous assaillent et nous immobilisent. Comment renverser la dynamique pour tendre vers davantage de positivité ?
6 juin 2019 · Se faire habiter par ses émotions va vous amener à les nier, les réprimer ce qui entraîne à long terme une expression de ces émotions via le corps. Lese émotions coincées à l'intérieur de nous cherchent une solution et une expression.
Comprendre pourquoi et comment réguler ses émotions grâce à 7 conseils pour la relaxation, la prise de recul et la pleine conscience.
21 juin 2019 · Une seule approche : Ecouter en vous l’écho de vos paroles, de vos silences, comme de vos émotions, pour mieux m’adapter à la personne que vous êtes. Chaque année, il enrichit le champ de sa pratique par de nouvelles formations complémentaires.
1. Essayez de vous souvenir de vos forces et de vos succès. 2. Détournez votre attention sur un problème spécifique. 3. Pensez à votre avenir immédiat. 4. Méditez régulièrement. 5. Donnez-vous la permission de vous inquiéter plus tard. 6. Pensez au pire qui puisse vous arriver. 7. Écrivez un journal de vos émotions.
