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La vitamine B1 est également appelée thiamine, elle est essentielle pour transformer les glucides en énergie dans l'organisme.
La vitamine B1 est une vitamine hydrosoluble essentielle pour la transformation des nutriments en énergie et le bon fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire, digestif et nerveux. Découvrez les aliments riches en vitamine B1, les causes et les conséquences d'une carence en thiamine et les effets indésirables d'un excès.
10 déc. 2019 · La vitamine B1 est une vitamine hydrosoluble essentielle au métabolisme, au système nerveux et à la performance sportive. Découvrez ses propriétés, ses formes, ses sources alimentaires et ses usages médicaux.
21 févr. 2023 · La vitamine B1 ou thiamine est essentielle pour le cœur, les muscles, les glucides et le système nerveux. Découvrez ses sources alimentaires, sa posologie, ses effets secondaires et comment la carence en vitamine B1 peut être diagnostiquée et traitée.
La thiamine ou vitamine B 1 (ou encore aneurine) est une vitamine hydrosoluble de la famille des vitamines B que les animaux doivent trouver dans leur alimentation. Elle est synthétisée par les bactéries, les plantes et les champignons.
8 nov. 2022 · La vitamine B1 est importante pour le métabolisme des glucides, la dégradation de l’alcool par le foie et le fonctionnement du système nerveux. Découvrez le rôle de cette vitamine, ses apports nutritionnels recommandés, les risques de carences ou de surdosage ainsi que ses applications médicales.
20 mai 2022 · Connaissez-vous les vertus de la vitamine B1 et où en trouver ? Quelle est la posologie idéale et les éventuels effets secondaires de cette vitamine ?
