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Qi Gong Yoga - L'Énergie qui guérit avec Nicole BordeleauUne séance facile à exécuter pour diminuer l'anxiété, tonifier le corps et apaiser l'esprit.
13 juil. 2021 · Une série de mouvements fluides et simples à exécuter pour soulager la fatigue, les tensions et les raideurs tout en cultivant la souplesse, la force et l’équilibre du corps.
Découvrez le Qi Gong Yoga, une discipline qui combine le travail de l'énergie, la méditation et le yoga. Nicole Bordeleau vous explique son origine, ses principes, ses mouvements et ses effets sur la santé physique et mentale.
15 avr. 2022 · Provided to YouTube by Studio Yoga MondeQi Gong Yoga, l'Énergie qui guérit · Nicole BordeleauQi Gong Yoga, l'Énergie qui guérit℗ 2020 Studio Yoga MondeReleas...
17 juin 2024 · Nicole Bordeleau est une auteure, conférencière et praticienne de qi gong et de méditation. Sur son site, vous trouverez des livres, des balados, des conférences et des exercices pour trouver réponse en soi.
Une routine numérique de Qi Gong Yoga avec Nicole Bordeleau pour contrer la sédentarité, la rigidité articulaire, la nervosité et le stress. La routine tonifie les muscles, assouplit les articulations et favorise la vitalité et la quiétude.
Inspirée de ses nombreuses années d’expérience, Nicole Bordeleau présente un programme inédit cumulant les bienfaits de 3 disciplines énergétiques: le yoga, la méditation et le qi gong en un seul et même DVD.
