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6 juil. 2022 · Le self-control est la capacité de contrôler nos pensées, nos envies, nos émotions et nos comportements. Découvrez comment le développer, le reconnaître et le différencier de la contrainte ou du masque extérieur.
9 nov. 2023 · Learn what self-control is, why it is important, and how to strengthen it with practice. Find out the types, examples, and benefits of self-control, and how to overcome ego depletion and delay gratification.
Le self-control, c'est la capacité à contrôler nos pensées, impulsions, actions et émotions. Découvrez les avantages et les inconvénients de cette vertu, ainsi que les conseils pour la développer et la maîtriser.
Le contrôle de soi est la capacité de réguler ses pensées, ses émotions et son comportement face aux impulsions et tentations. Découvrez 4 astuces pour cultiver la retenue, la sérénité, la sincérité et la confiance en soi.
Self-control—or the ability to manage one's impulses, emotions, and behaviors to achieve long-term goals—is what separates humans from the rest of the animal kingdom.
Learn what self-control is, how it affects your behavior and goals, and how to improve it. Find out about the marshmallow test, ego depletion, and the role of habits and mindfulness in self-control.
29 déc. 2018 · Comment maîtriser ses émotions et son comportement ? Découvrez les 6 secrets du self-control, une pratique qui permet de vivre dans le présent, d'accueillir ses émotions, de les comprendre et de les exprimer avec intelligence émotionnelle.
