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Il y a 2 jours · Se détendre en musique pour tranquilliser l'agitation constante, apaiser ce symptôme anxieux très gênant. Pour calmer cet état d'agitation et d'angoisse exce...
Voici les 10 meilleures chansons pour vous remonter le moral. Une playlist parfaite si vous cherchez activement à lutter efficacement contre le cafard (ou que vous vous y préparez pour la fin de...
Il y a 4 jours · « Fait encore plus important, nous avons pu documenter les mécanismes neurochimiques grâce auxquels la musique exerce des effets bénéfiques sur quatre plans : la régulation de l’humeur, le stress, l’immunité et la création de liens sociaux.
Il y a 5 jours · Bruit de l'Eau YouTube. Ecouter, décrire et comparer les différents sons émis par un ressource naturelle (eau).
Il y a 7 heures · Morphée Zen propose 72 séances originales avec de nouvelles techniques comme la relaxation dynamique (dite Jacobson), ainsi que cinq autres thèmes : Relaxation profonde, Voyages Immersifs, Sons de la nature, Musiques relaxantes, Séances Chrono Zen de deux minutes.
Il y a 5 jours · Venez vous détendre et écouter de la musique 💫💫
Il y a 4 jours · Quelques conseils pour faciliter le passage soudain au travail à la maison. Des millions de personnes dans le monde ont récemment adopté le télétravail dans un effort concerté d’éloignement social, pour contribuer à aplatir la courbe de la pandémie de COVID-19.
