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  1. Il y a 1 jour · Tout le monde aime une bonne nuit de sommeil, mais pour certains, y parvenir est plus complexe que simplement éteindre les lumières et fermer les yeux. L'Association mondiale de médecine du ...

  2. Il y a 22 heures · La température de la chambre est trop élevée. S'il fait plus de 21ºC dans votre chambre, c'est trop ! En plus de vous faire transpirer, le fait d'avoir chaud vous empêchera de dormir ...

  3. Il y a 4 jours · Découvrez l'impact des cauchemars sur votre santé et apprenez s'ils peuvent être bénéfiques. Des informations essentielles pour comprendre l'influence de ces rêves perturbants sur votre bien-être.

  4. Il y a 4 jours · Touchant beaucoup de Français chaque année, les insomnies et les réveils nocturnes ont des causes multiples. Il existe des méthodes efficaces pour remédier à ce problème et retrouver une vraie qualité de sommeil. Des conseils et recommandations sont à suivre dans ce but.

  5. Il y a 3 jours · Les critères majeurs pour définir l’insomnie sont subjectifs : - Le sommeil est perçu comme : une difficulté à s’endormir (insomnie d'endormissement), difficile à maintenir (insomnie de maintien), non récupérateur, réveil trop précoce (insomnie matinale).

  6. Il y a 22 heures · Il existe d’ailleurs un concept Feng Shui assez troublant en la matière. : celui du "lit de la mort". Selon les praticiens de cet art millénaire, dormir avec les pieds dirigés vers la porte de votre chambre n’est pas vraiment de bon augure : car dans la culture chinoise, les morts sont portés à travers les portes les pieds en premier.

  7. Il y a 3 jours · Ses nuits ont de surcroît été ponctuées de cauchemars pendant six mois. Les parents ont intenté un recours contre l’entreprise à la Division des petites créances de la Cour du Québec, en réclamant une somme de 15 000 $.