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Il y a 3 jours · Les émotions comment ça marche ? 42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotions par Andrea Harrn aux éditions Courrier du livre. Pratiquer la psychologie, c'est facile ! Fondées sur la thérapie cognitive et comportementale et la pleine conscience, ces cartes vous permettent, en vous amusa
Il y a 5 jours · La Thérapie des Schémas insiste sur le travail des émotions alternatives comme un ultime antidote aux conflits des couples. Ce livre propose une nouvelle façon de comprendre et de piloter les relations des partenaires, et de fournir aux patients et aux thérapeutes un guide pratique pour aider les couples en détresse et améliorer leur vie commune .
Il y a 1 jour · Cette roue permet d’aider enfants et adultes à prendre conscience de ce qu’ils ressentent (météo intérieure, sensations physiques…), à mettre des mots sur les émotions qui y correspondent et à exprimer leurs besoins. En carton. Diam. 21 cm. Dès 8 ans. 23,00 €. Ajouter au panier. Chez vous dès le 24/07/2024*.
Il y a 6 jours · Pour bien des gens, le masque fait partie du quotidien depuis le début de la pandémie. Or, un groupe de recherche de l’Université McGill a constaté que s’il prévenait efficacement la propagation des virus, le masque opaque n’en nuisait pas moins à l’expression et à la perception des émotions. En compagnie des chercheuses Jelena Ristic, professeure titulaire, et Sarah McCrackin ...
Il y a 2 jours · Le projet. "Danser ses émotions" permet aux élèves de partir à la rencontre d'une oeuvre "La Jeune Fille de la Mer et la Plume de Victor Hugo" (à partir de 3 ans) ou "Les Murmures à l'Oreille" (à partir de 5 ans) et de s'interroger sur les différents moyens que l'on peut utiliser pour exprimer ses émotions. A travers la rencontre de la ...
Il y a 2 jours · Traité de régulation des émotions. Intelligence émotionnelle Martin Desseilles Moïra Mikolajczak. Éditeur : de boeck. 47,00 €. Ce traité constitue une synthèse des connaissances sur la régulation des émotions et répond à l'ensemble des questions que les chercheurs, enseignants, praticiens et étudiants pourraient se poser sur ...
Il y a 3 jours · Mais, apprendre à gérer ses émotions est en réalité tout le contraire ! Les émotions enfouies génèrent bien trop d’angoisses, de peurs et de stress. Pour gérer positivement, il faut en fait comprendre les émotions que vous ressentez et d’où elles viennent. Il faut apprendre à accueillir les émotions de base et à les apprivoiser.
