Résultats de recherche
3 nov. 2023 · Le troisième album de Sara Dufour, On va-tu prendre une marche?, est disponible partout. L’opus marque un retour aux sources, une célébration des racines, des souvenirs et de l’essence même de son identité. « On va-tu prendre une marche? » a été créé dans un tourbillon chaotique, au rythme effréné de la vie sur la route.
8 sept. 2023 · La basse rapide en arrière-plan symbolise le rythme constant de la marche, tandis que la guitare électrique au ton rugueux ajoute une touche d'authenticité et d'intensité à la mélodie. Avec sa voix envoûtante et une production soignée, Sara Dufour nous emporte dans un voyage où les aspirations à la liberté et à l'amour se mêlent harmonieusement.
Plusieurs grands parcs permettent de pratiquer des activités de plein air à l’année, que ce soit le vélo, le ski de fond ou la marche. Voici 7 « randonnées » incontournables à découvrir sans quitter l’île. À lire aussi : 10 randonnées difficiles à faire près de Montréal. 1. Tour du parc Frédéric-Back.
20 janv. 2019 · Prendre une marche est une façon très efficace de faire de l’exercise. Ceci étant dit, avant de débuter la marche, il est très important de s’échauffer afin de réduire les risques d’élongations et de blessures musculaires et la fatigue. Échauffement avant une marche Pour commencer, marchez lentement jusqu’à ce que vous commenciez à vous réchauffer. […]
9 févr. 2024 · Des études suggèrent que marcher au moins 30 minutes ou au moins 5 jours par semaine peut réduire de 19 % les risques de maladie coronarienne (1). Et ce n’est là qu’un des bienfaits majeurs de la pratique régulière de la marche. Il est également prouvé que la marche permet d’améliorer votre rythme cardiaque et d’abaisser votre ...
10 août 2022 · Ainsi, marcher après avoir mangé semble être une pratique favorable pour prendre soin du cœur. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande que les enfants jusqu’à 17 ans soient modérément actifs pendant 60 minutes par jour et les adultes pendant 150 minutes par semaine, soit environ 30 minutes par jour.
8 sept. 2023 · Vas-tu venir me visiter. On va-tu prendre une marche. On enlève-tu nos casques. À soir le ciel est étoilé. On pourrait s’pitcher su’l dos. Pis dans pas long s’embrasser. À matin en me l ...
