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30 avr. 2014 · Le Grand défi Pierre Lavoie vous propose une séance d'entraînement d'une durée de 15 minutes divisée en 5 blocs! C'est parfait pour faire des cubes en classe et à la maison durant le défi...
4 mai 2016 · http://www.enerj.ca Jessica - votre entraîneur virtuel Invités spécials - Cameron et Emily Voici un entraînement de 15 min que vous pouvez faire avec vos enfants dans le cadre du concours Lève...
Tu es inscrit à Lève-toi et bouge et tu cherches des activités dynamiques qui sortent de l'ordinaire pour accumuler un maximum de cubes d'énergie?
7 mai 2014 · Du 28 avril au 26 mai prochain, 1 400 écoles du Québec participeront au défi Lève-toi et bouge. Le but : bouger le plus possible afin d’accumuler un maximum de « cubes d’énergie ». Chaque tranche de 15 minutes d’activité physique donne un cube d’énergie.
De quel établissement es-tu? Le défi Cubes énergie est une compétition amicale pendant laquelle les participants doivent bouger afin d’accumuler le plus de Cubes énergie possible.
En mai 2015, le nombre de cubes énergie accumulés à l'échelle du Québec durant le défi Lève-toi et bouge! atteignait 103 millions, l'équivalent, en moyenne, de 14 heures d'activité physique par jeune participant et sa famille par semaine.
1 mai 2014 · Le Défi Lève-toi et bouge se tient cette année du 28 avril au 26 mai. Une initiative du Grand Défi Pierre Lavoie, Lève-toi et bouge incite les enfants de 0 à 12 ans à cumuler, pour eux et leur famille, les cubes d’énergie. Les cubes sont ensuite additionnés par école ou par milieu de garde.
