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Notre répertoire ne comportait aucune recette de chips de kale. C’est pourtant une super idée pour écouler nos surplus. On a donc rectifié le tir avec cette proposition livrée avec trois options d’assaisonnements.
19 mai 2022 · Ces croustilles de kale peuvent être servies comme accompagnement ou comme collation, en plus d’être une recette antigaspillage. On adore!
Ingrédients. Feuilles de chou kale lavées, sans les côtes. Tamari, sel ou sauce soya. Huile. Préparation. Préchauffer le four à convection* à 120 °C (250 °F) ou conventionnel à 150 °C (300 °F). Trancher le kale en lanières. Dans un bol, enrober les lanières de tamari (ou sel ou sauce soya) et d’huile d’olive.
7 mai 2017 · Ingrédients : 4 tasses (1000 ml) de feuilles de chou kale. 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat. 1 cuillère à soupe et demie de levure alimentaire ***. 1/2 cuillère à thé de poudre d’ail. 1/4 de cuillère à thé de cumin. 1/4 de cuillère à thé de poudre de chili. 1/8 de cuillère à thé de poivre de cayenne.
Recette de chips de kale maison au piment, à l’ail et au parmesan. On mange les chips de légumes cuites au four en collation santé ou en garniture dans un plat de pâtes ou de risotto.
13 janv. 2018 · Déposer dans un grand bol. Ajouter l’huile d’olive, la levure alimentaire et la fleur de sel et mélanger pour bien enrober. Déposer les chips sur une plaque à pâtisserie. Cuire au four de 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que les chips soient bien croustillantes.
Préparez des chips de kale croustillantes et savoureuses en utilisant votre friteuse à air. Pour un snack sain, sans compromettre le goût! Partager cette recette Partager!
Une recette de chips de kale pour remplacer tes croustilles! Alors que certains font des pieds et des mains pour améliorer leur consommation de fruits et légumes, d’autres s’efforcent de restreindre la quantité de croustilles qu’ils grignotent en fin de soirée en écoutant un bon film.
29 août 2023 · Chips de kale assaisonnées. Par Coup de Pouce. Partage. On transforme notre chou kale en chips santé! Préparation 10 minutes. Cuisson 15 minutes. Portion (s) 4 portions. Ingrédients. 1 paquet de chou kale de n’importe quelle variété (8 à 10 tiges) 1 cuillère à table d' huile d'olive. 1 cuillère à table de levure nutritionnelle.
2 mai 2024 · Les chips de kale épicées au four sont une option parfaite pour grignoter sans culpabilité. Riches en vitamines et minéraux, ces croustilles végétales apporteront un vent de fraîcheur dans vos apéritifs. Suivez cette recette simple pour réaliser un snack à la fois sain et irrésistiblement savoureux. 15 minutes. 10 minutes. facile. € Ingrédients.
