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Pour savoir comment se remettre d’une rupture amoureuse, l’équilibre est la clé. Écoutez-vous et ajustez votre environnement en fonction de vos besoins émotionnels du moment. Que faire après une rupture amoureuse ? vous pouvez encore rattraper la situation !
5 août 2014 · La rupture amoureuse, de Lisa Letessier (Odile Jacob). Un programme de trois mois pour rebondir, composé d’exercices très concrets. Un livre pour s’aider soi-même. Prendre le temps de faire son deuil. Un amour déçu, raté, est source d’une grande douleur qui reste souvent longtemps présente.
Comment rendre la rupture amoureuse moins difficile et tirer profit de cette expérience. Les étapes à franchir et comment faire face à la séparation.
La rupture amoureuse est une des épreuves les plus douloureuses de la vie. Rares sont les hommes et les femmes qui en ont été ou qui en seront exempts. Elle signe la fin d'un rêve et en cela elle est une désillusion toujours trop brutale.
21 nov. 2019 · Une rupture amoureuse, qu'elle soit voulue ou non, n'est jamais quelque chose de facile à vivre. Comment donc se reconstruire après une séparation ?
La rupture amoureuse est une épreuve très douloureuse et difficile à surmonter. Il est d'abord nécessaire de reconnaître lucidement la situation puis de mettre en place les bonnes conditions ...
1. Confrontez votre cœur brisé. On vous a fait du mal et vous vous sentez triste. Ce sont des émotions normales et vous devez accepter ce qu’il s’est passé. Ne mentez pas aux autres ou à vous-même en disant « je vais bien » si ce n’est pas le cas.
