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Que savez-vous du kiwi ? Faut-il vraiment l'éplucher ? Quels sont ses innombrables bienfaits ? Comment le manger ? Tout savoir avec Passeportsanté.
Les kiwis sont des fruits de plusieurs espèces de lianes du genre Actinidia, famille des Actinidiaceae. Ils sont originaires de Chine 1, 2, notamment de la province de Shaanxi. On en trouve par ailleurs dans des climats dits montagnards tropicaux.
Guide complet sur le kiwi, un petit fruit bien vitaminé : guide d'achat, valeur nutritive, bienfaits santé, conservation, astuces culinaires et recettes.
5 déc. 2019 · Kiwi and other fruits provide a range of health benefits due to their nutritional contents. Kiwis are a good source of vitamin C, antioxidants, and fiber.
Le kiwi est un petit fruit pratique et facile à manger. Bourré de bienfaits, il permet de garder ligne et santé. Il favorise une bonne digestion. Le kiwi est riche en fibres, ce qui favorise le...
7 oct. 2022 · Le kiwi est un excellent fruit d'hiver pour la santé. Sa chair verte et acidulée est un véritable concentré de vitamines et de minéraux ! Zoom sur la liste de ses bienfaits (transit...), ses apports nutritionnels et les quelques cas où il faut l'éviter.
23 janv. 2016 · Les 10 bienfaits du kiwi #1. Renforce le système immunitaire. Le kiwi est un fruit riche en vitamine C: il en contient environ 90 mg pour 100 grammes de fruits, soit deux fois plus que des oranges.
