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17 août 2023 · La roue des émotions publiée par le psychologue américain Robert Plutchik en 1980 vise à organiser les émotions complexes et aider les gens à clarifier, identifier et étiqueter leurs émotions.
6 mai 2019 · Billet 5: La roue des émotions. Voulez-vous que je lise ce billet pour vous ? 00:00. Avez-vous l’impression de vous battre contre vos émotions au lieu de les accueillir ? Avez-vous de la difficulté à nommer les émotions qui vous submergent lors d’un conseil de famille ?
La roue des émotions pour les adultes est un outil visuel qui représente un large éventail d’émotions humaines. Celle-ci comporte 114 émotions, divisées en sections. Chaque section représentant une émotion spécifique avec des nuances en intensité.
15 nov. 2022 · La roue des émotions est un outil qui permet de mieux comprendre les émotions, d’en prendre conscience, de promouvoir la connaissance de soi et de favoriser l’autorégulation émotionnelle. L’utilisation de la roue des émotions vous permet d’apprendre à classer vos émotions de manière claire et précise.
28 déc. 2023 · Laisse-toi guider par ta roue des émotions, et découvre ce qu’elle peut t’apporter. Maintenant que t’as compris le concept, c’est à toi de jouer. Lance-toi dans l’exploration de ton monde émotionnel, observe les changements, apprends à les gérer.
La roue des émotions à imprimer est un outil visuel qui représente un large éventail d’émotions humaines. Celle-ci comporte 32 émotions, avec d’un côté des émotions plutôt confortables (ex.: joie, confiance, etc.) et de l’autre côté des émotions plutôt inconfortables (ex.: peur, colère, etc.).
La Roue des Émotions est un outil qui nous ramène d’abord aux sensations (c’est le cercle du milieu, point de départ de la démarche), invitant l’utilisateur à ressentir les indices donnés par son corps (« Je me sens tendu, j’en ai plein le dos, etc. » pour la version adulte.
