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  1. 7 avr. 2016 · Et nettoyer ses poumons du tabac accumulé pendant tant d’années. Je vais vous donner tout de suite plein de conseils pour nettoyer vos poumons. 21 techniques efficaces pour nettoyer ses poumons après avoir fumé. C’est parti ! 1. Consommer des antioxydants

  2. 21 juin 2023 · 1. Inhalation de vapeur. 2. Exercice physique régulier. 3. Alimentation anti-inflammatoire. 4. Techniques de drainage postural. 5. Pratique de la toux contrôlée. 6. Thé vert. 7. Massage thoracique. Les poumons sont des organes essentiels pour notre santé respiratoire.

  3. 22 juil. 2022 · Les techniques de nettoyage des poumons, notamment le drainage postural, les percussions thoraciques et les exercices respiratoires, peuvent aider à déloger le mucus des poumons et des voies respiratoires.

  4. FLUTTER a été conçu pour désencombrer les poumons des sécrétions excessives par une simple manipulation ne prenant que quelques minutes chaque jour.

  5. Le dispositif PEP crée une pression positive dans les poumons et empêche la fermeture (ou le collapse) de vos voies respira-toires. L’air circulant dans le dispositif PEP aide à déplacer le mucus dans les voies respiratoires plus larges. Une manœuvre de souffl age (voir page 3) suivi d’une toux aidera à évacuer

  6. Tilcare Extenseur pulmonaire respiratoire et dispositif d'élimination du mucus – Aide à l'exercice et au nettoyage pour un meilleur sommeil et remise en forme. Marque : Tilcare. 3,9 3 014 évaluations.

  7. 12 janv. 2022 · Sommaire. 8 façons naturelles pour détoxifier et renforcer vos poumons. 1. Arrêter de fumer. 2. Boire plus d’eau. 3. Prendre une douche chaude à l’eucalyptus. 4. Réduire la consommation d’aliments causant du mucus. 5. Boire plus de jus de raisin. 6. Faites des exercices de respiration régulièrement. 7. Utiliser des produits de nettoyage naturels.