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  1. fr.wikipedia.org › wiki › John_GrimekJohn Grimek — Wikipédia

    John Carroll Grimek (né le 17 juin 1910 1 à Perth Amboy, dans le New Jersey – mort le 20 novembre 1998 à York, en Pennsylvanie) est un culturiste et haltérophile américain, actif dans les années 1930 et 1940, et surnommé tout au long de sa carrière The Monarch of Muscledom 2 (« Le Monarque de Muscledom ») et The Glow 3 ...

  2. en.wikipedia.org › wiki › John_GrimekJohn Grimek - Wikipedia

    John Carroll Grimek (June 17, 1910 – November 20, 1998) was an American bodybuilder and weightlifter active in the 1930s and 1940s. Grimek was Mr. America in 1940 and 1941, and Mr. Universe in 1948.

  3. Images

    • John Grimek - Age | Height | Weight | Images | Bio
    • Джон Гримек (John Grimek), фотографии, биография, соревнования, бодибилдинг
    • John Grimek Workout: A Full-Body Routine From A Legend – Fitness Volt
    • John Grimek | Muscle magazine, Bodybuilding, Vintage muscle men
    • Legenden John Grimek.

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  4. www.musculaction.com › full-body-john-grimekLa routine full-body du légendaire John Grimek - Musculaction

    Le programme full-body de John Grimek. Le programme Full-body présenté ci-dessous a été publié par Grimek après sa retraite du culturisme compétitif et est basé sur un nombre limité d'exercices composés, mais également sur quelques exercices d'isolation.

  5. fitnessvolt.com › john-grimek-workoutJohn Grimek Workout: A Full-Body Routine From A Legend

    21 févr. 2021 · Learn how to train like John Grimek, one of the greatest bodybuilders ever, with his 3x per week full-body routine. He used mostly compound exercises and 3 sets of 10 reps to build an amazing physique.

  6. Vidéos

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  7. barbend.com › bodybuilder-john-grimekThe Story of John Grimek, the Renaissance Man of Fitness

    1 août 2023 · From humble beginnings to an undefeated career in bodybuilding, John Grimek helped shape public perception of physical culture.

  8. www.greatestphysiques.com › male-physiques › john-grimekJohn Grimek - Greatest Physiques

    30 janv. 2018 · Learn about John Grimek, the undefeated champion who dominated both Olympic weightlifting and bodybuilding in the 1930s and 1940s. Discover his achievements, records, routines, and legacy in this comprehensive biography.

  9. olympics.com › fr › athletesJohn Carl GRIMEK Biographie, médailles olympiques, records et âge

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