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Résultats de recherche

  1. www.le-guide-sante.org › actualites › nutritionLe régime DASH : une approche nutritionnelle pour perdre du ...

    19 juin 2024 · Le régime DASH favorise une perte de poids durable grâce à la faible densité énergétique des aliments recommandés et à l'effet rassasiant des fibres et des protéines[28]. De plus, il contribue à la réduction de la pression artérielle, à l'amélioration du profil lipidique et à la diminution du risque de maladies ...

  2. www.charles.co › blog › poidsRégime sans résidu : les tableaux des aliments autorisés et ...

    27 juin 2024 · Le régime sans résidu est une prescription diététique souvent recommandée pour soulager les troubles gastro-intestinaux ou pour préparer certains examens médicaux. Dans cet article, nous allons explorer en détail les tableaux des aliments autorisés et à éviter lors de ce régime spécialisé.

  3. www.charles.co › blog › poidsRégime sans résidu : coloscopie, diverticulite et recettes

    27 juin 2024 · Le régime sans résidu est une pratique alimentaire souvent prescrite avant certaines procédures médicales, notamment la coloscopie. Il consiste à limiter la consommation d'aliments riches en fibres, de manière à réduire la formation de résidus dans le tube digestif.

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  5. www.psychologie-sociale.com › quel-regime-suivreQuel régime suivre en cas de résistance à l’insuline

    Il y a 1 jour · Certains régimes sont particulièrement efficaces pour les personnes résistantes à l’insuline. Ils incluent : Le régime méditerranéen, riche en fibres, graisses saines et antioxydants. Le régime DASH, initialement conçu pour réduire l’hypertension, mais qui est également bénéfique pour la gestion de la glycémie.

  6. www.we-mag.com › le-regime-alimentaire-dash-la-cleLe régime alimentaire DASH : La clé pour une santé cardiaque ...

    26 juin 2024 · Les aliments recommandés dans le régime DASH. Fruits et Légumes : riches en vitamines, minéraux et fibres, ils sont la base du régime DASH. Céréales complètes : comme le riz brun, l’avoine et le quinoa, pour apporter des glucides complexes et des fibres.

  7. www.charles.co › blog › poidsRégime sans fibre : aliments interdits, diverticulite et menu ...

    27 juin 2024 · Cet article explore en détail les aspects du régime sans fibre, couvrant les aliments à éviter, son utilité avant une coloscopie, son impact en cas de diverticulite et en fournissant des alternatives alimentaires pour répondre à ses exigences.

  8. www.oncopaca.org › regime-dash-menu-7-joursMenu régime dash : 7 jours pour une alimentation saine.

    24 juin 2024 · Le régime DASH est un plan alimentaire qui peut aider à réduire l’hypertension artérielle. Il est riche en fruits, légumes, grains entiers et faible en gras saturés, cholestérol et sel. Suivez notre menu équilibré sur 7 jours pour adopter facilement ce régime.