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2 juil. 2024 · Syndrome des jambes sans repos: Sensation inconfortable dans les jambes, surtout la nuit. Faiblesse musculaire : Sensation de faiblesse et de manque de force dans les muscles. Contractures musculaires : Tensions musculaires prolongées.
25 juin 2024 · La déchirure musculaire, ou claquage, est une blessure du muscle, ou de la jonction entre le muscle et le tendon (musculo-tendineuse). Elle peut être bénigne, suite à un étirement excessif de quelques fibres musculaires, en cas d'élongation.
24 juin 2024 · Les exercices de renforcement musculaire permettent de muscler l'ensembe des muscles des jambes : quadriceps, fessiers, cuisses, mollets.
30 juin 2024 · On retrouve souvent un manque de force ou d’activation des muscles moyens fessiers qui sont des stabilisateurs du genou. Voici 4 exemples d’exercices pour renforcer les fessiers :
21 juin 2024 · Avec l’âge, la force musculaire diminue, notamment au niveau des jambes, ce qui peut nuire à la mobilité ainsi qu’à l’autonomie des personnes âgées. L’entraînement à la résistance avec...
25 juin 2024 · Cette perte de force musculaire des jambes est associée à une douleur et à une invalidité accrues, ainsi qu’à une progression plus rapide de l’arthrose du genou. Vous pouvez donc pratiquer différents exercices pour soigner votre gonarthrose :
27 juin 2024 · Les symptômes de la lombosciatique L5 S1 peuvent varier d’une personne à l’autre, mais ils incluent généralement : – Douleur lombaire intense qui irradie vers la fesse, la jambe et le pied. – Engourdissement ou picotements dans la jambe et le pied.
