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21 juin 2024 · 108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur.
30 juin 2024 · Dans un premier temps, nous vous parlerons de l’origine de la méditation, ainsi que de ses principes et de ses bienfaits. Puis, dans un second temps, nous vous présenterons 7 différents types de méditation. Enfin, pour terminer en beauté, nous vous donnerons nos meilleurs conseils pour commencer à méditer.
29 juin 2024 · La pratique régulière de la méditation améliore la qualité du sommeil sur le long terme. Les méditants expérimentés rapportent un endormissement plus rapide, un sommeil plus profond et réparateur, et une diminution des insomnies liées au stress.
21 juin 2024 · Évangile du Vendredi 21 juin – 11e semaine du Temps Ordinaire (tiré du Prions en Église et pour les personnes qui voudraient s’abonner au Prions) « Là où est ton trésor, là aussi sera ton cœur » Mt 6, 19-23.
28 juin 2024 · Quelles sont donc plus précisément ces différentes formes de méditation ? Quelles sont leurs caractéristiques communes ? En quoi le fait de relier le corps, la parole et l’esprit est-il essentiel ? Réponses avec Eric Vinson.
30 juin 2024 · Méditation : Dimanche de la 13ème semaine du Temps Ordinaire (cycle B) Les thèmes proposés pour la méditation du jour sont : le drame de l’hémorroïsse ; une foi concrète ; raconter notre histoire à Jésus.
12 juin 2024 · La journée internationale de la méditation mindfulness. Dans toute la francophonie, samedi le 15 juin, des centaines de propositions pour découvrir et expérimenter la méditation de pleine conscience et se relier au service d’un monde plus apaisé vous seront proposées et offertes gratuitement.
![[ MÉDITATION 8D 🎧 ] Méditation du Lac • Jon Kabat-Zinn par Bernard ...](https://qc.images.search.yahoo.com/search/images?p=m%C3%A9ditation+du+lac+bernard+giraudeau&ei=UTF-8&xargs=0&age=1m&fr=yhs-Elex-elex_22find&th=114.4&tw=203.9&imgurl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F5Th0wr6pez4%2Fmaxresdefault.jpg&rurl=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D5Th0wr6pez4&size=64KB&name=%5B+M%C3%89DITATION+8D+%F0%9F%8E%A7+%5D+M%C3%A9ditation+du+Lac+%E2%80%A2+Jon+Kabat-Zinn+par+Bernard+...&oid=1&h=266&w=474&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.bEd9y0CpykJKC5agFrIhugAAAA%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D203%26h%3D114&tt=%5B+M%C3%89DITATION+8D+%F0%9F%8E%A7+%5D+M%C3%A9ditation+du+Lac+%E2%80%A2+Jon+Kabat-Zinn+par+Bernard+...&sigr=sKvpEgW_ZtWb&sigit=Ditlb9IWH8dw&sigi=ZSnqfqDH1s06&sign=titJ7jbk0fux&sigt=titJ7jbk0fux "[ MÉDITATION 8D 🎧 ] Méditation du Lac • Jon Kabat-Zinn par Bernard ...")
