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  1. Étapes. Préchauffer le four à 400 °F et placer la grille au centre. Tapisser une plaque à cuisson de papier parchemin, puis réserver. Couper les poitrines de poulet en tranches larges, puis en format de croquettes d’environ 3 cm x 3 cm.

  2. Tacos ouverts au poulet et à l’avocat sur tortillas sans gluten. Tacos au poulet épicé au chili avec sauce au parmesan et avocat. Mini-burgers au poulet parmesan & à la salade de choux de Bruxelles. Poitrines de poulet aux tomates séchées & salade au citron et au féta.

  3. Préchauffer le four à 350 °F et placer la grille au centre. Déposer le poulet dans un plat allant au four, puis ajouter 2 oranges (4 moitiés), l’ail, le thym et le romarin dans la cavité du poulet. Frotter l’extérieur du poulet avec les moitiés d’orange restantes, l’huile d’olive et le paprika. Assaisonner.

  4. Ingrédients. 2 c. à soupe (30 ml) d’huile végétale. 1 poitrine de poulet, coupée en dés. Sel et poivre, au goût. 1 petit oignon jaune, haché. ½ tasse (125 ml) de carottes, coupées en ...

  5. Pour un souper original qui fera plaisir à toute la famille, réinventez les traditionnels nachos préparés avec des croustilles de maïs et faites frire vos raviolis! En moins d'une heure, vous aurez un souper de semaine réconfortant et délicieux. Cette recette est présentée par Marilou durant l'émission Zeste : Trois fois par jour & vous.

  6. Il y a 6 jours · Pour un repas de semaine qui satisfera toute la famille, cette recette de boulettes de poulet au pesto sur pâtes est parfaite, en plus d'être délicieuse. Il suffira de 45 minutes en cuisine pour avoir de généreuses portions et qui sait peut-être même des restants pour le lendemain!

  7. Salade d’orzo, de légumes grillés & de boeuf avec vinaigrette à l’orange. 2.7K views11 months ago. Suivez Marilou et Alex sur le canal YouTube de Trois fois par jour.