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6 juil. 2022 · Le self-control est le fait d'avoir la capacité de contrôler nos pensées, nos envies, nos émotions et nos comportements. Comment le développer et l'identifier ? Laurent Taton, médecin hypnothérapeute au CHU Cochin répond à nos questions.
self-control - Définitions Français : Retrouvez la définition de self-control... - synonymes, homonymes, difficultés, citations.
23 avr. 2024 · Le self-control est le fait d'avoir la capacité de contrôler nos pensées, nos envies, nos émotions et nos comportements. Comment le développer et l'identifier ?
Définition, exemples et prononciation de self-control : Contrôle, maîtrise de soi....
Le contrôle de soi est désigné en anglais par l’expression self-control. À l’inverse, une personne qui a tendance à ne porter aucune réflexion face aux situations déplaisantes ne peut être que victime de ses choix.
En tant que fonction exécutive, la maîtrise de soi est un processus cognitif nécessaire pour réguler son comportement afin d'atteindre des objectifs spécifiques 2, 3 . Un concept connexe en psychologie est l'autorégulation émotionnelle 4. Le fonctionnement de la maîtrise de soi, est analogue à un muscle.
29 déc. 2018 · Comprendre : mettre du sens sur le « pourquoi » je ressens cette émotion. Extérioriser : s’exprimer et mettre des mots sur ce ressenti. Le self-control prend tout son sens dans ces 3 mots, explorons les 6 secrets de la maîtrise de soi sans passer par des heures de méditation au fond d’une grotte.
