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26 mars 2023 · Voici une rapide séance qui vous guidera pour régler votre horloge biologique, en cas de changement d'heure ou de décalage horaire. Cela fonctionne très simplement et très efficacement, dès ...
Qu’est-ce que le décalage horaire ou jet lag ? Symptômes du jet lag; Qu’est-ce qui peut aggraver les symptômes ? Traitements disponibles contre le décalage horaire; Comment récupérer d’un jet lag ?
This guided meditation or hypnosis sessions helps you Get Over Jet Lag by resetting your body clock. Listen to this when you want to Feel Awake. If you wan...
30 juil. 2023 · Découvrez comment gérer efficacement le décalage horaire ou "jet lag" lors de vos voyages. Cet article vous offre des astuces pour prévenir et traiter le syndrome du décalage horaire, comprendre ses symptômes et vous adapter rapidement à un nouveau fuseau horaire.
Le jet lag, aussi connu comme le syndrome du décalage horaire, entraîne généralement la fatigue, l’insomnie et l’irritabilité chez les voyageurs. En effet, de retour d’un voyage à l’étranger, l’organisme a parfois du mal à se remettre du décalage horaire.
18 juil. 2023 · Mais saviez-vous que le sport pourrait être la clé pour arrêter le jetlag ? Dans cet article, nous allons explorer comment stopper le jetlag grâce au sport, en nous basant sur des recherches scientifiques et en proposant des stratégies d’entraînement efficaces.
26 août 2019 · D’ailleurs, vous souhaitez régler votre horloge biologique en hypnose après un jetlag? Pourquoi ne pas imaginer faire face à un lever de soleil à la couleur chaude et rasante de début de journée et laisser faire votre inconscient ? Comment fonctionnent les cycles ultradiens (1h30) ?
