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  2. www.christopheandre.com › le-blog-de-christopheChristophe André Anxiété - Christophe André

    Quand je parle d'anxiété, je ressens bienveillance, gratitude et fraternité. Bienveillance, pour tous les patients anxieux que j’aurai soignés dans ma carrière, et qui toujours m’ont touché et ému. Gratitude, parce qu’ils m’ont aidé à travailler moi-même, à leurs côtés, sur ma propre anxiété. ...

    • Le blog de Christophe André

      À l’approche de sa fin, Le poète Christian Bobin continue...

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      Rencontres | Christophe André. octobre 2024. 07 octobre. 20...

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  3. www.youtube.com › watchMéditation guidée - Diminuer le stress et l'anxiété - Bulle ...

    25 juin 2023 · Dans cette séance, laissez-vous guider par la voix apaisante de Christophe André, précurseur de la méditation en France. Avec cette méditation, offrez-vous 20 minutes de détente absolue. Une...

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    • Amazon.fr : Anxiété - Christophe André : Livres
    • Comment battre l'anxiété avec Christophe André ! #christopheandre # ...
    • Méditation guidée - Diminuer le stress et l'anxiété - Bulle de sérénité ...
    • Contrôlez Votre Anxiété en 3 Étapes Faciles ! La méthode Christophe ...

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  5. www.youtube.com › watch3 Conseils Pour Maîtriser Son Anxiété - YouTube

    30 janv. 2020 · Les Conseils du Psy : le psychiatre Christophe André vous donne 3 conseils pour maîtriser votre anxiété et votre stress ! L'anxiété est une anticipation et une amplification des problèmes...

  6. www.psychologies.com › Moi › EpreuvesChristophe André, psychiatre : « Un peu d’anxiété ne fait pas ...

    8 mars 2024 · Monter dans un avion vous terrifie ? Les lieux clos vous oppressent et les entretiens d’embauche vous mettent en sueur ? En un mot, vous êtes anxieux. Dans “Petites angoisses et grosses phobies”, le psychiatre Christophe André explique, conseille et rassure.

  7. www.christopheandre.com › le-blog-de-christopheChristophe André Non, je ne suis jamais seul(e) avec mon ...

    C’est là que la méditation peut nous aider : quand nous nous sentons inquiets, ne pas céder à l’anxiété, lui permettre d’être là, à notre esprit, mais élargir alors notre attention à tout le reste. Comment ? C’est simple : s’asseoir, tourner son regard vers le ciel, l’océan, les montagnes, les arbres, l’horizon, le monde entier.

  8. www.radiofrance.fr › franceinter › podcastsMon cerveau anxieux : comment apprendre à mieux l’apprivoiser

    25 janv. 2022 · Aujourd'hui Christophe André interroge ce à quoi ressemble la vie sur Terre lorsqu’on est doté d’un cerveau anxieux et vous allez voir, c'est une belle histoire.

  9. www.christopheandre.com › mon-cerveau-anxieuxChristophe André Mon cerveau anxieux - Christophe André

    Il décida de ne plus obéir à son anxiété. « N’y pense plus tout est bien… » : plus facile à dire qu’à faire, c’est vrai. En tout cas, en continuant de travailler à celà, le petit humain découvre que tout n’est pas si dangereux que son cerveau ne veut le lui faire croire.