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Il y a 9 heures · 👉 Votre bilan gratuit en bio31 jours de recettes saines et gourmandes (16/31) : Sauté de légumes et riz ultra simple 🥕🥬🌟 Ingrédients (2 personnes) :- 200...
Il y a 9 heures · Faites chauffer une grande poêle à revêtement antiadhésif avec 2 c. à soupe d’huile d’olive. Formez des galettes avec 3 c. à soupe de riz à l'aide d'une cuillère à soupe voire le fond d'un verre pour obtenir une galette bien plate et bien arrondie. Faites dorer les galettes quelques minutes de chaque côté. Laissez refroidir.
Il y a 9 heures · Pour plus de gourmandise, vous pouvez torréfier quelques pignons de pin et les parsemer sur votre salade avant de servir. Suggestion Boisson Fraîche Pour accompagner votre salade californienne, un vin rosé léger tel qu'un Côtes-de-Provence apportera fraîcheur et vivacité pour balancer le côté riche du plat.
Il y a 9 heures · Une fois le riz cuit, faites-le sauter dans une poêle avec un peu d’huile d’olive pour qu’il devienne croustillant. Incorporez ensuite vos trouvailles du réfrigérateur : fromage coupé en dés, olives hachées, fines tranches de charcuterie, et saupoudrez généreusement d’herbes. Un peu de lait peut être ajouté pour rendre le ...
Il y a 9 heures · Voici quelques suggestions : Poulet grillé : Facile à préparer et plein de protéines maigres. Poisson : Le saumon ou le thon apportent des oméga-3 et des protéines. Œufs durs : Une ...
Il y a 9 heures · Voici les étapes simples pour assembler votre salade : À lire La salade de pommes de terre aux œufs, une recette prête en moins de 15 minutes. Tranchez finement le rôti de porc froid. Disposez les feuilles de laitue lavées et séchées au fond d’un saladier. Ajoutez les tranches de rôti, les œufs durs coupés en quartiers, les ...
Il y a 9 heures · Salade de riz aux crevettes. 3 .50 ... je viens maintenant vous faire découvrir la variété et l'authenticité des recettes de mon pays, ...
