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  1. Ingrédients. 375 ml (1 1/2 tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide. 180 ml (3/4 tasse) de cassonade. 125 ml (1/2 tasse) de fruits séchés au choix (canneberges, raisins, etc.) 60 ml (1/4 tasse) de graines de citrouille nature. 60 ml (1/4 tasse) de noix de Cajou non salées, concassées.

  2. Vous aimez bien amener des petites barres tendres comme collation dans vos sacs à lunchs? Cette recette est parfaite pour vous et très facile à faire...

  3. Portions Pour 12 barres; Préparation 10 min; Cuisson-Repos 1 heure; Congélation Se congèle ; Conservation 1 mois au réfrigérateur

  4. Les barres tendres maison de Madame Labriski sont des collations énergisantes, délicieuses et santés. En plus, elles sont super faciles à préparer.

  5. Les barres tendres sont de parfaites collations qui se glissent bien dans la boîte à lunch ou dans le sac à main. En plus, elles sont pratiques pour aider à contrôler sa faim toute la journée. Que vous les aimiez au chocolat, aux noix ou en carrés, découvrez 6 recettes santé de barres tendres maison à cuisiner, et ce, sans aucune ...

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