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17 janv. 2018 · Un vêtement stretch est un vêtement fabriqué à partir de tissu extensible et flexible contenant de l'élasthanne (ou spandex). Découvrez les caractéristiques, les usages et les bénéfices des vêtements stretch, notamment dans le domaine du travail.
Provenant du verbe anglais « stretch », traduit par étirer en français, le stretching est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre.
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14 janv. 2021 · A YouTube video by Caroline Girvan that shows a 20-minute stretch routine for relaxation and flexibility. The video includes various stretches for different parts of the body, such as neck, upper back, hips, hamstrings, and wrists.
